Почему возникают ночные судороги

Чаще всего по ночам сводит икроножные мышцы, реже — стопу, пальцы или бедро. Причины бывают как физиологическими (перетренированность, неудобная обувь, долгая статичная поза), так и связанными с заболеваниями.

• Плоскостопие и заболевания позвоночника
• Воспаления суставов, последствия травм
• Варикозное расширение вен
• Эндокринные нарушения
• Дефицит магния, калия, кальция, витаминов D и группы B
• Невропатия, миотония
• Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз

В зависимости от причины лечением занимается невролог, ревматолог, травматолог-ортопед или другой специалист.

Лечение ночных судорог

Терапия подбирается под причину спазмов. Обычно она комплексная.

• Лечение основного заболевания или витаминный комплекс, если причина — дефицит микроэлементов
• Дозированная физическая нагрузка — комплекс ЛФК с учётом причины судорог
• Физиотерапия — даёт хорошие результаты в комплексном лечении
• Медицинский массаж — снимает мышечное напряжение

💡 ВажноПоскольку судороги — симптом, а не болезнь, начинать стоит с диагностики причины, а не с «народных» средств от спазма.

Главное

• Ночные судороги — не болезнь, а сигнал о нарушениях в организме.
• Причины разные: от дефицита магния и калия до болезней позвоночника и вен.
• Лечение зависит от причины — нужна диагностика у врача.
• В комплекс входят ЛФК, физиотерапия и массаж.

Регулярно сводит мышцы по ночам? Запишитесь к неврологу или травматологу-ортопеду в «Артромед» — специалисты выявят причину и назначат терапию.