Что такое протрузия межпозвоночного диска
Протрузия — это состояние, при котором внутреннее гелеобразное ядро диска начинает выступать за пределы нормального положения, но ещё не разрывает наружную оболочку. По сути это предшественник грыжи, и на этой стадии развитие можно затормозить.
Как развивается протрузия
⏳
Возрастные измененияС возрастом диски теряют упругость и гидратацию, хуже амортизируют нагрузки.🏋️
Травмы и перегрузкиПодъём тяжестей, резкие движения и повторяющиеся нагрузки повреждают диск.🪑
Неправильная осанкаДолгое сидение в неправильной позе перераспределяет нагрузку на позвоночник.💪
Слабые мышцыСлабый корсет спины и живота плохо поддерживает позвоночник.Симптомы протрузии
- Боль в спине — постоянная или при движении
- Иррадиация боли в руки или ноги при сдавлении нервных корешков
- Онемение и покалывание в зоне поражённого нерва
- Слабость в конечностях
- Ограничение подвижности
Диагностика и лечение
Для точной диагностики применяют МРТ (самый информативный метод), КТ и рентгенографию. Лечение зависит от тяжести состояния:
- Медикаменты — обезболивающие и противовоспалительные
- Физиотерапия и ЛФК — укрепляют мышцы спины, улучшают осанку
- Коррекция осанки и образа жизни — без перегрузок
- Инъекции — кортикостероиды при выраженном воспалении
- Операция — в редких тяжёлых случаях
💡 ПрофилактикаУкрепление мышц спины и живота, правильная осанка и отсутствие перегрузок помогают остановить протрузию и не дать ей перейти в грыжу.
Главное
- Протрузия — выступание ядра диска без разрыва оболочки, предшественник грыжи.
- Причины — возраст, перегрузки, осанка, слабые мышцы спины.
- Проявляется болью в спине, онемением и ограничением движений.
- Лечится консервативно; ключ — укрепление мышц и правильная осанка.
Боль в спине, которая отдаёт в ногу или руку? Запишитесь к неврологу — на стадии протрузии лечение наиболее эффективно.
Записаться на приём