Какими бывают мази
Средства отличаются по составу и принципу действия. При ушибах и растяжениях применяют три большие группы мазей — у каждой свои показания и время применения.
Обезболивающие мази
Благодаря нестероидным противовоспалительным веществам (НПВС) устраняют признаки воспаления, снимают отёк и уменьшают боль.
Все мази с НПВС дают схожий эффект. При выборе ориентируйтесь на показания, противопоказания и рекомендации врача.
Охлаждающие мази
Если нужна быстрая помощь сразу после травмы — это лучший выбор. Компоненты практически не имеют противопоказаний и содержат натуральные вещества: ментол, камфару, эфирные масла.
⚠️ Когда нельзяОхлаждающие мази не применяют при гиперчувствительности к компонентам, открытых ранах на коже и трофических изменениях тканей.
Разогревающие мази
Подходят для лечения травм, но начинать применение можно только спустя 2–3 дня после травмы. Улучшают кровообращение и способствуют регенерации тканей. Действующие вещества — эфирные масла, горчица, перец.
🔥 ВажноРазогревающие мази нельзя использовать в первые дни и при свежей травме с отёком — тепло усилит воспаление и кровоизлияние.
Народные средства при ушибах и растяжениях
Если под рукой нет мази, а помощь нужна сразу, можно воспользоваться проверенными средствами.
- Холод. Приложите к месту травмы лёд на несколько минут — подойдёт и пакет замороженных овощей. Уменьшает отёк и притупляет боль.
- Солевые компрессы. При сильных ушибах помогают компрессы на солевом растворе или на разведённом яблочном уксусе с солью и каплями йода — для профилактики обширной гематомы.
- Компрессы из растений. Листья алоэ, репчатого лука или белокочанной капусты уменьшают отёки и гематомы.
Когда обязательно к врачу
⚠️ Не определяйте тяжесть самиИногда сложно понять, растяжение это или перелом. При выраженной боли, сильном отёке, деформации или ограничении движений обратитесь к врачу — самодиагностика и неправильное лечение могут навредить.
Вопросы и ответы
Какую мазь использовать сразу после ушиба?
Сразу после травмы лучше подойдёт охлаждающая мазь с ментолом и камфарой — она притупляет боль и почти не имеет противопоказаний. Разогревающие средства в первые дни применять нельзя.
Когда можно применять разогревающие мази?
Только спустя 2–3 дня после травмы, когда спадёт острый отёк. Они улучшают кровообращение и ускоряют восстановление, но на свежую травму их наносить нельзя.
Что делать, если мази под рукой нет?
Приложить холод (лёд или пакет замороженных овощей) на несколько минут, использовать солевой компресс или компрессы из листьев алоэ, лука либо капусты — они уменьшают отёк и гематому.
Когда нужно обратиться к врачу?
При сильной боли, выраженном отёке, деформации или ограничении движений. Самостоятельно отличить растяжение от перелома сложно, поэтому при серьёзной травме нужна очная диагностика.
Главное о мазях при ушибах и растяжениях
- Три группы мазей: обезболивающие, охлаждающие и разогревающие — у каждой свои показания.
- Сразу после травмы — охлаждающие; разогревающие — только через 2–3 дня.
- Народные средства (холод, компрессы) выручают, если мази нет под рукой.
- При сильной боли и отёке не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу.
Сильный ушиб или растяжение, которое не проходит? Запишитесь к травматологу-ортопеду — врач исключит перелом и подберёт лечение.
Записаться к врачу