Легкие травмы конечностей – такие, как ушибы и растяжения – легко можно получить не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни. Достаточно неудачно упасть или подвернуть ногу.
В большинстве случаев ушибы и растяжения считаются легкими травмами и не требуют специального лечения. А справиться с болью, гематомами и отеком помогут специальные мази, которые можно купить в аптеке.
Стоит учитывать, что мазей от ушибов и растяжений существует несколько видов, и не каждый из них подойдет для любой ситуации. Чтобы не навредить вместо помощи, перед использованием мази необходимо прочитать инструкцию. А еще лучше проконсультироваться с травматологом-ортопедом о возможности применения того или иного средства.
Какими бывают мази
Средства отличаются по составу и принципу действия. Можно выделить три большие группы мазей, которые можно применять при ушибах и растяжениях:
-
Обезболивающие – подходят для растяжений и микроразрывов связок, так как эти травмы сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Содержат в составе противовоспалительные компоненты, которые помогают бороться с отеками и спазмами.
-
Охлаждающие – мази от растяжений мышц и ушибов. Благодаря охлаждающему действию ментола и камфары в составе эти мазы притупляют боль. Можно использовать сразу после получения травмы.
-
Разогревающие – подходят для лечения как ушибов, так и растяжений. Согревающий эффект улучшает кровообращение, уменьшая боль и снимая отек. Эти средства нельзя использовать, если травма свежая.
Обезболивающие мази
Благодаря нестероидным противовоспалительным веществам в составе, мази устраняют признаки воспаления, снимают отеки, уменьшают боль.
Популярные средства из этой группы:
-
Индовазин – мазь или гель. Индометацин в составе устраняет боль, отек, воспаление, а троксерутин улучшает микроциркуляцию в тканях и укрепляет сосуды.
-
Диклофенак – мазь с одноименным действующим веществом. Способствует рассасыванию посттравматической гематомы, снимает боль и отек.
-
Ибупрофен – мазь, в составе которой содержится ибупрофен, ослабляет болевой синдром, уменьшает отек и гиперемию.
Все мази с НПВС в составе будут иметь схожий эффект. При выборе средства ориентируйтесь на показания/противопоказания и рекомендации врача.
Охлаждающие мази
Если нужна быстрая помощь при получении травмы, то мазь от ушибов с обезболивающим эффектом – лучший выбор. Компоненты этих мазей практически не имеют противопоказаний, в отличие от НПВС.
Такие средства, как ментоловая мазь, крем «Спасатель» или «Гэвкамен» содержат только натуральные вещества. Например, «Гэвкамен» содержит ментол, камфору, эвкалиптовое и гвоздичные масла.
Эти средства нельзя применять при гиперчувствительности к компонентам препарата, при открытых ранах на поверхности кожи и трофических процессах в тканях.
Разогревающие мази
Эта группа подходит для лечения травм, но начинать их применение можно только спустя 2-3 дня после получения травмы.
Разогревающие средства улучшают кровообращение, способствуя регенерации тканей. Основные действующие вещества – эфирные масла, а также разогревающие компоненты: горчица, перед, пчелиный или змеиный яд.
В качестве примера можно привести мази: Випросал, Апизартрон.
Народные средства от растяжения или ушибов
Если под рукой нет мази, но нужно оказать помощь при травме, можно воспользоваться проверенными веками средствами народной медицины:
-
Чтобы уменьшить отек и притупить боль, приложит к пораженному мест на несколько минут лед. Пакет замороженных овощей или замороженное мясо также подойдут.
-
При сильных ушибах для предотвращения обширной гематомы подойдут компрессы на солевом растворе, а также разведенном яблочном уксусе с добавление соли и нескольких капель йода.
-
Компрессы из листьев алоэ, репчатого лука или листов белокочанной капусты – тоже прекрасно помогают уменьшить отеки и гематомы.
При получении травмы необходимо обратиться к врачу. Не стоит пытаться определить степень тяжести самостоятельно, иногда достаточно сложно понять, растяжение ли это или перелом. Записаться на прием к травматологу-ортопеду в Воронеже можно в медицинском центре Артромед.