Плоскостопие: причины развития, симптомы, лечение

Деформационные изменения стопы с уплощением свода получили название «плоскостопие». У здорового человека подошва не вся соприкасается с поверхностью пола, есть приподнятый участок, в котором различают поперечный и продольный свод. Его основное назначение – амортизация во время движения. Плоскостопие лечение которого требуется с момента обнаружения, может стать причиной различных заболеваний, повышенной утомляемости.

Виды и причины возникновения патологии

Существует несколько источников развития плоскостопия:

• врожденного типа – регистрируется у 3% больных, связано с пороками внутриутробного развития;
• рахитического – относится к осложнениям рахита, вызывающего мягкость костных тканей;
• паралитического – деформационные изменения возникают при частичном или абсолютном параличе мышц, как последствие перенесенного полиомиелита;
• травматического – формируется после переломов в области лодыжки или стопы;
• статистического – образуется при ношении поношенной обуви из секонд-хенда, из-за врожденных особенностей строения стоп, ожирения, возрастных изменений, ослабленного связочно-мышечного аппарата.

Различают четыре стадии заболевания:

• продромальную;
• перемежающуюся;
• плоскую;
• плосковальгусную.

На первоначальных этапах пациенты не обращают внимания на изменения в виде снижения уровня выносливости, дискомфорта в мышечных тканях голени при статистическом положении или при продолжительных пеших прогулках.

Клинические признаки и осложнения

К главным симптомам болезни относят:

• болезненные ощущения – в голени, пояснице, позвоночнике при беге, ходьбе или нахождении в стоячем положении;
• отечность стоп и голени в вечернее время, ощущение тяжести;
• быстрая порча обуви – легко определяется по каблукам;
• увеличение размера стопы – старые туфли из-за плоскостопия становятся малы;
• быструю усталость мышц нижних конечностей.

К признакам поперечного плоскостопия относят:

• распластанность стопы;
• отклонение большого пальца к внешней стороне, образование костного нароста;
• формирование натоптышей с внутренней стороны подошвы;
• деформационные изменения пальцев в форму молотка.

Отсутствие при плоскостопии лечения приводит к развитию осложнений:

• к врастанию ногтевых пластин;
• искривлению позвоночного столба, пальцев на ногах;
• нарушениям походки, косолапости;
• острой боли по длине нижней конечности;
• формированию пяточных шпор и мозолей.

Осложнения плоскостопия требуют продолжительного лечения.

Методы терапии и профилактика

Существует два варианта избавления от плоскостопия: консервативное и хирургическое лечение. К первому типу относят:

• постоянное ношение ортопедических изделий – стелек или специальной обуви;
• сеансы массажа, занятия лечебной физкультурой;
• физиотерапевтические процедуры, использование лейкопластырных повязок.

При отсутствии ожидаемого эффекта в борьбе с плоскостопием назначается хирургическое лечение. Предупреждение развития патологии проводится по следующему алгоритму:

• пациенты должны периодически ходить босыми ногами по песку, мелкой гальке или использовать дома специальные коврики, имитирующие природные поверхности;
• обувь должна соответствовать размеру ноги, при ношении не вызывать дискомфортных ощущений, необходимо избегать ношения чужих туфель и ботинок;
• постоянно следить за массой тела, ежедневно делать гимнастические упражнения для стоп;
• следить за осанкой и лечить ее отклонения;
• после продолжительных пеших прогулок или физических нагрузок давать ногам отдохнуть;
• проводить самостоятельный массаж стоп, воздействуя на рефлекторные точки.

Выполнение рекомендаций позволит избежать плоскостопия и необходимости его лечения.