Травматолог-ортопед с опытом более 30 лет. Диагностика и лечение заболеваний и травм суставов, позвоночника, связок и сухожилий.
Что такое растяжение связок
Растяжение связок — это повреждение связок сустава, при котором их волокна надрываются из-за движения, превышающего нормальный объём. Связки удерживают кости в суставе и придают ему устойчивость, поэтому при резком неудачном движении они перерастягиваются и частично рвутся. Чаще всего страдают связки голеностопа, коленного сустава, запястья и пальцев. По тяжести различают три степени — от лёгкого надрыва отдельных волокон до полного разрыва связки. Несмотря на кажущуюся «несерьёзность», растяжение важно правильно лечить, иначе сустав становится нестабильным.
Симптомы растяжения связок
- боль в суставе, возникающая сразу после травмы;
- отёк и припухлость в области повреждённой связки;
- кровоподтёк или синяк вокруг сустава;
- болезненность при надавливании и движении;
- ограничение движений и трудность опоры на конечность;
- ощущение неустойчивости сустава при тяжёлом повреждении.
Причины растяжения связок
Растяжение возникает при резких движениях, превышающих обычный объём: подворачивание стопы, неудачное приземление, скручивание колена, падение на руку. Особенно часто это происходит в спорте, при ходьбе по неровной поверхности и на скользкой дороге, при ношении неудобной обуви на высоком каблуке. Риск повышают слабость мышц, лишний вес, недостаточная разминка перед нагрузкой и уже перенесённые травмы связок, после которых сустав остаётся уязвимым.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к травматологу-ортопеду, если после травмы сустава есть признаки, которые нельзя игнорировать:
- невозможно наступить на ногу или опереться на сустав;
- сустав сильно распух и деформирован;
- ощущается неустойчивость, сустав «болтается»;
- слышен был щелчок или хруст в момент травмы;
- боль и отёк не уменьшаются через несколько дней.
Эти признаки могут говорить о полном разрыве связки или переломе, которые важно исключить.
Диагностика
Травматолог-ортопед выясняет механизм травмы, осматривает сустав, оценивает отёк, болезненность и устойчивость связок специальными тестами. Рентген выполняют, чтобы исключить перелом и отрыв костного фрагмента. УЗИ хорошо показывает состояние связок и степень их повреждения, а при тяжёлых травмах и подозрении на полный разрыв применяют МРТ. Точная оценка степени растяжения определяет, достаточно ли консервативного лечения или связку нужно восстанавливать хирургически.
Лечение растяжения связок в «Артромеде»
В «Артромеде» лечение растяжения связок направлено на снятие боли и отёка, заживление волокон и восстановление устойчивости сустава.
- покой, фиксация сустава ортезом или повязкой и его разгрузка;
- обезболивающая и противовоспалительная терапия;
- физиотерапия для уменьшения отёка и ускорения заживления;
- ударно-волновая терапия при застарелых повреждениях связок;
- лечебная физкультура для восстановления силы и стабильности сустава.
ВажноВ первые сутки после травмы связкам нужны покой, холод и возвышенное положение конечности, а вот греть и активно разминать сустав нельзя — это усиливает отёк и кровоизлияние.
К чему приводит без лечения
Недолеченное растяжение оборачивается хронической нестабильностью сустава: связки срастаются растянутыми, сустав теряет устойчивость и подворачивается снова и снова. Повторные травмы повреждают хрящ и приводят к раннему артрозу, хронической боли и отёкам. Правильное лечение и восстановление помогают вернуть суставу прочность и избежать повторных повреждений.
Запишитесь на приёмтравматолог-ортопед «Артромеда» в Воронеже проведёт осмотр и составит план лечения. Приём травматолога-ортопеда · Приём травматолога-ортопеда