Ритм современной жизни диктует свои условия: если раньше школьники после уроков играли в салочки во дворе или гоняли мяч на футбольной площадке, то теперь дети практически все время проводят за компьютером – как в школе, так и дома.
Учебная нагрузка на детей растет, а двигательной активности стало катастрофически не хватать. Любой детский травматолог-ортопед расскажет, как за последние годы возросли случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и подростков: у каждого ребенка есть проблемы с осанкой, и у каждого второго диагностируются начальные признаки сколиоза.
Остеохондроз – типичная болезнь офисного работника – тоже значительно «помолодел», и признаки дистрофии межпозвоночных дисков можно обнаружить у молодых людей, которым нет и 20 лет.
Своевременное лечение поможет справиться со многими заболеваниями опорно-двигательной системы в детском возрасте, когда они легче поддаются коррекции. И одним из составляющих комплексного лечения является лечебная физическая культура.
Чем полезны занятия ЛФК для ребенка
ЛФК благотворно влияет на здоровье и помогает справиться со множеством заболеваний. Физическая активность улучшает обменные процессы, снижает риск деформации позвоночника, помогает укрепить мышцы, развить силу и выносливость, улучшить координацию движений. Регулярные занятия позволяют:
-
предупредить сколиоз и нормализовать другие нарушения осанки;
-
предотвратить плоскостопие или искривление ног;
-
справиться с нарушениями работы дыхательной системы, органов ЖКТ и других систем организма.
Кроме того, физические занятия позволяют укрепить иммунитет, а также способствуют улучшению сна и аппетита у ребенка.
Показания и противопоказания для ЛФК
Лечебная гимнастика показана всем детям с нарушением осанки и плоскостопием, но занятия не менее эффективны и в других случаях, например:
-
болезни сердечно-сосудистой системы;
-
дыхательные заболевания;
-
нарушения в работе пищеварительной системы;
-
нарушения психоэмоционального состояния;
-
реабилитация после перенесенных травм и операций.
Занятия не рекомендуются при наличии у ребенка:
-
острых заболеваний, включая вирусные;
-
онкологических заболеваний;
-
порока сердца и нарушения сердечного ритма;
-
нарушения свертываемости крови.
Особенности ЛФК для детей
ЛФК в Воронеже, как правило, проводится в группе. Для детей предпочтительна игровая форма занятий, включающая упражнения, соответствующие возрасту и развитию ребенка.
Курс лечебной физкультуры составляет 1-2 месяца, и его рекомендуется повторять до 2-3 раз в год – это необходимо, чтобы добиться устойчивого результата.
Групповые занятия ЛФК для детей в Воронеже проводятся в клинике «Артромед». Перед началом занятий необходимо посетить травматолога-ортопеда и пройти необходимые обследования.
Желаете записаться или уточнить детали?Номер для записи и консультаций:
Запишитесь на удобное время онлайн!
Запись онлайн